Beauty&Beast 女性専門パーソナルトレーニングジム＠三茶

10年後もその先も、心惹きつける健康な身体へ

Beauty&Beastはこのような想いを抱く女性の「心」と「身体」に寄り添う女性専門パーソナルトレーニングジムです。

健全な自信は健全な身体から生まれます。

ひとりでも多くの女性の毎日が、何倍も楽しくなるようなサポートをいたします。

そして今まで以上に、あなたらしく輝いて生きていてほしい。それがBeauty&Beastの願いです。

10年後もその先も、わたしらしく。

さあ、新たなストーリーへ！

HELLO

こんにちは！

パーソナルトレーナー/整体師

橋本奈津美 HASHIMOTO NATSUMI

こんにちは！

幼少期は走り回ったり木に登ったりするのが大好きで、学生時代からは心と身体のバランスを整えるトレーニングについて学んできました。

心と身体に寄り添うコンセプトを大切に、全身のバランスとコンディションを見極めて、ベストなトレーニングを提供いたします！

日々の疲れやうっぷんを吐き出しながらトレーニングされている方もいらっしゃいます☆

わたしとあなたで一緒に楽しみながら、心と身体を輝かせていきましょう♪

栃木県出身
学生時代バレーボール部所属
武蔵野大学人間科学部人間科学科（心理学専攻）卒業
パーソナルトレーナー養成スクール卒業
ピラティスインストラクター養成講座卒業

資格
NSCA-CPT（米国ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
ピラティスインストラクター(JADP認定)
実務者研修終了(介護資格)
普通救命

学生時代よりパーソナルトレーナー養成スクールでトレーニング指導・整体・骨盤調整の技術を学ぶ。

地元栃木県の大手スポーツクラブでインストラクターとして勤務しながらNSCA-CPTを取得。

その後上京し、パーソナルトレーナー・LesMillsインストラクターとして、産前・産後のお客様を含め女性を中心に月120セッション以上を担当し、身体の不調改善・姿勢改善・ボディメイクにおいて、フィットネスの魅力を伝える。

フリーのパーソナルトレーナーとして活動していた時期に、介護施設で介護士としての勤務経験もあり、健康寿命の大切さを痛感。

この経験から1人でも多くの女性に、10年後もその先も健康寿命を伸ばすためのトレーニングを続けてほしいという想いから

2021年夏、女性専門パーソナルトレーニングジムBeauty&Beastを立ち上げ、女性に寄り添ったパーソナルトレーニング/ ピラティス/ケア整体を提供している。

当ジムの特徴

完全貸切のプライベート空間: 女性がより安全安心、そして快適にトレーニングに集中していただけるよう女性専門・完全貸切のパーソナルトレーニングジムです。ワンランク上のあなたへ導きます。

マタニティーにも特化: 安全性を第一に、マタニティ研修を積み重ねております。快適な妊娠生活と安産のサポートをいたします。店舗近隣にコインパーキングがございますのでご活用ください。

産後/お子様連れ大歓迎: 家事や育児と忙しいあなたにも、心ときめく時間をお過ごしいただけるよう、お子様連れも大歓迎です。店舗敷地内に駐輪場がございますのでご活用ください。

トレーニング×ピラティス×ケア整体: がむしゃらにトレーニングを行うだけでなく、ピラティスやケア整体を交えることにより、女性特有の身体の歪みや日々の凝りや疲労感の根本改善なども目指せます。

未経験だからこそ、はじめやすい: 丁寧なカウンセリングで、あなたの不安の解決策を提案いたします。初めてでも無理なく成果を出せるよう、目標達成の近道となる効率の良い完全個別のトレー二ングメニューを提供いたします。

体験レッスンの流れ

STEP 01体験プランでご予約

まずはお試し。
3つの体験プランをご用意しています。
- 体験
  
  パーソナルトレーニングコース
  
  60分／120分
  
  ※トレーニングのみ60分/整体追加120分
- 体験
  
  パーソナルピラティスコース
  
  60分／120分
  
  ※ピラティスのみ60分/整体追加120分
- 体験
  
  ケア整体
  
  60分
STEP 02いざ！体験レッスン

体験プランはウェア・タオル・シューズの無料貸出と水をご用意しておりますので、手ぶらでお越しください。

内容は一例です。カウンセリング結果によって内容は変わります。
1. 〜5分
  
  準備
  
  トレーニングウェアにお着替えいただきます。
2. 〜10分
  
  カウンセリング
  
  あなたのお悩みに寄り添った丁寧なカウンセリングを行います。
3. 〜40分
  
  パーソナルトレーニング
  
  お身体の状態に合わせて、気になるお悩みや部位に最適なトレーニングを行います。
4. 〜50分
  
  ストレッチ
  
  肩こりや腰痛などの不調も改善できる心地よいストレッチを行います。
5. 〜55分
  
  アフターカウンセリング
  
  トレーニング前との比較、今後のホームトレーニングやケアもお伝えいたします。
6. 〜60分
  
  終了
  
  お着替えいただいて終了です。
STEP 03ご入会

体験レッスン終了後、入会を希望される方はお申し込みください。

ご入会時に必要なもの
・入会金　33,000円
・身分証明証

体験レッスン時プラン加入なら入会金無料！

利用規約（会則）はこちら